春天来了,万物生长,妈妈们都想抓住这个生长季,给孩子们提供生长所需的各种营养,春天里,最多的就是春笋了,平时拿来炒菜,我家孩子是不吃的,所以想着方的,把它放入孩子最爱吃的烧麦里。
用料
材料 | |
糯米、肉泥(肥瘦对半)、木耳、胡萝卜、春笋、饺子皮。 | |
调味料 | |
盐、姜、酱油、料酒、生抽、蚝油 | |
工具 | |
果语美遇料理机 | 1台 |
蒸锅 | 1个 |
春天里的早餐:春笋烧麦的做法
糯米煮熟,不要煮太烂。
处理春笋,这是在市场里买的新鲜春笋。
烧一锅水。
把春笋煮熟。
所有要摇碎的材料都在这里。
把春笋用果语料理机搅碎,备用。
把木耳用果语料理机搅碎,备用。
把胡萝卜用果语料理机搅碎,备用。
把肉用果语料理机搅碎,备用。
春笋单独加盐在锅里干炒,这样春笋吃的时候没有那股涩味。
另起一锅把油烧热至太阳纹,关小火。
把肉泥倒入油锅炒至变色。
倒入春笋碎、胡薯卜碎、黑木耳碎,翻炒熟。
把煮熟的糯米饭倒入。
饺子皮包烧麦。
用左手虎口收紧口子,右手不停的转烧麦底部,左手虎口不断收紧。
包了两蒸笼。
蒸出来两蒸笼,分两个袋子,冷冻到冰箱,匆忙的早上早餐无需担心。
做好的烧麦适合做早餐吃,蒸热就好,不要太方便。
每天早上娘俩就这么一碟子。
就这么一个,里面蕴含着妈妈大大的能量。
咬上一口,确实味好,完全没有春笋的涩味。
配上一杯妈妈自己做的坚果酸奶,一天的营养都齐了。
小贴士
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