广式猪脚醋,鸡蛋猪脚姜醋,补血养颜,广东坐月子的名菜。做法 步骤 图解

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广式猪脚醋,鸡蛋猪脚姜醋,补血养颜,广东坐月子的名菜。的做法步骤图

猪脚姜醋又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜。选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。广东家庭通常是,一家老小一起吃,吃后就像美下肚,神清气爽,脸色红润。

用料  

猪蹄 1只
甜醋 2瓶
红糖 1片
适量
鸡蛋 14个

广式猪脚醋,鸡蛋猪脚姜醋,补血养颜,广东坐月子的名菜。的做法  

  1. 甜醋就买这个致美斋的就可以了。

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  2. 锅里倒入清水没过鸡蛋,煮20分钟。

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  3. 在剥鸡蛋壳的同时也把甜醋倒入锅小火慢慢煮开。

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  4. 把鸡蛋剥壳。

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  5. 姜去皮切片

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  6. 猪脚洗干净备用。

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  7. 锅里放少许油,盐,爆炒姜片

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  8. 放猪脚炒到五成熟。

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  9. 先把猪脚倒入锅中在倒鸡蛋进去放一片红糖。(自己可以试试酸不酸,喜欢酸一点的可以不用放红糖片,不喜欢的可以放多一点。千万不要放水啊,会影响口感,没有怎么香浓了。)

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  10. 大火煮15分钟,小火煮15分钟左右,(喜欢吃烂一点的也可以煮到40,我家里人喜欢吃有嚼劲的煮30分钟就可以了)吃不完的可以第二天再煮开一下就可以吃,勺子不要沾到生水,要不然容易坏。

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  11. 嘻嘻,开吃了。

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小贴士

姜醋猪脚,其营养价值是:能改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。