美味的儿童营养蛋炒饭做法，大厨教你技巧

家里有一个挑食的孩子，做饭真的是一件极为头痛的事情。又想让他营养全面，又想让他什么都吃，于是多彩蛋炒饭就诞生了

用料  

儿童营养蛋炒饭的做法  

1. 黄瓜，胡萝卜，火腿肠切丁备用。

2. 青豆提前泡好，煮至断生。

3. 取一个鸡蛋打散，炒的时候用筷子不停地搅拌，炒出来的鸡蛋就是散的。

4. 锅中入少许油，放入胡萝卜丁炒至断生。

5. 加入火腿肠继续翻炒。

6. 加入黄瓜炒至断生。

7. 放入青豆，青豆提前煮好

8. 放入玉米粒继续翻炒。

9. 最后放入鸡蛋和一碗大米加少许盐炒拌均匀。

10. 五颜六色的，是不是很漂亮？

11. 出锅装盘。

12. 是不是很有食欲？赶快做起来吧。

小贴士

方子中的适量是根据你自己平常炒菜放盐的多少来调整，南北方的口味不大相同，可以根据自己的口味，在调料方面是做调整。
做给小朋友吃的话，尽量以清淡为主。保留食材原本的清香味。