6款酱汁🍯我愿称之为拯救水煮菜的魔法做法 步骤 图解

夏天都要过半了，咕叽现在想瘦还来得及吗？🙈🙈
为了瘦成一道闪电⚡️，居然尝试了水煮菜？
U1S1，对我这个重口味来说🙃，有点难以下咽！😣😣
6⃣款自己在家就可调制的低卡酱汁，
拿去拌鞋底！噢！不！🙊拿去拌水煮菜！

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用料  

6款酱汁🍯我愿称之为拯救水煮菜的魔法的做法  

1. 🍯泰式酸辣汁：
   蒜末+洋葱+小米辣+香菜+柠檬+洋葱+白芝麻
   凉开水+陈醋+生抽+白砂糖+柠檬汁+蚝油
   

2. 🍯万能蘸酱汁：
   蒜末+芝麻+小米辣+白芝麻+香菜+葱段
   凉白开+陈醋+蚝油+生抽
   

3. 🍯经典油醋汁：
   黑胡椒粉+白芝麻+陈醋+橄榄油+代糖+酱油
   

4. 🍯韩式凉拌汁：
   蒜末+生抽+陈醋+白芝麻+韩式辣酱+代糖+芝麻油
   

5. 🍯万能蘸料汁不辣版：
   蒜末+葱末+生抽+蚝油+花椒粉+熟芝麻
   

6. 🍯川式麻辣汁：
   香菜+蒜末+葱末+秘制辣椒油+生抽+醋+白砂糖+小米辣
   

小贴士

Tips：
盐和小米辣🌶都依照自己口味适量添加～
每一个酱汁都要适量添加凉白开哦～
泰式酸辣汁中的酱油，如果想要味道更好，可用鱼露代替🤩～
代糖比白砂糖热量更低，有条件可用代糖～