减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神做法 步骤 图解

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减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤图

【丝瓜口蘑🍄汤】

营养师每天分享减脂午餐🥣晚餐🥣

用料  

鸡蛋 1个
丝瓜 1根
口蘑 8个

减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法  

  1. 有口蘑的汤绝对很鲜 有丝瓜的汤也绝对鲜
    有煎蛋🍳的汤是浓郁的鲜❗️

    减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣️准备一个煎蛋

    减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️丝瓜切段,口蘑切片

    减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤图 第4张
  4. 3⃣️锅里爆香蒜末,下丝瓜炒软

    减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤图 第5张
  5. 4⃣️再加入口蘑翻炒

    减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤图 第6张
  6. 5⃣️加入开水大火煮开,放入煎蛋,加枸杞和盐调味

    减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤图 第7张
  7. 每一口都喝得满足!我以自己胖10斤担保😄绝对好喝,你一定要试!减脂太幸福了

    减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤图 第8张
  8. 跟着营养师小离糊糊吃,家常菜减脂🥣
    吃出易瘦体质
    学会生活化减脂,不仅瘦,还瘦得长久❗️

    减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤图 第9张