不用开火，洗洗切切，十分钟就能开吃
用料
| 圆火腿 | |
| 生菜 | |
| 西红柿 | |
| 全麦面包 | |
| 图林根香肠 | |
| 燕麦片 |
快手减肥餐的做法
燕麦片用开水冲泡
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所有肉菜洗洗洗切切切
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按自己的喜好制成生菜沙拉和三明治
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小贴士
快手减肥餐食谱做法大全,超简单的快手减肥餐做法步骤
烹饪集
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