低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟做法 步骤 图解

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低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟的做法步骤图

愿我们都能吃出健康美丽哟~
也要动起来哦

用料  

青菜 1颗
豆腐 1块
虾米 一些
圣女果 3个
黄瓜 半根
金标生抽 1小勺

低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟的做法  

  1. 砂锅加水烧开,加虾米加豆腐和圣女果炖5分钟左右,加青菜黄瓜,一点金标生抽,鲜香美味滴午餐,搭配一点米👌

    低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟的做法步骤图 第2张
  2. 还是很有颜有味滴~

    低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟的做法步骤图 第3张