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最近一直在吃减脂餐,之前做的全麦饼真是好东西,能卷万物,这次卷了高蛋白的虾肉进去,低脂高蛋白总热量246大卡,中间我放了半块芝士片,其实吃不出来,后来觉得没啥必要,不放的话热量在200大卡左右。
用料
(低脂高蛋白适合减脂200大卡)全麦鲜虾卷的做法
放上所有食材,虾肉煮熟去壳,蔬菜可以按自己喜好,最后挤上番茄酱,撒点白芝麻