南瓜红枣小米粥 <302小厨房>做法 步骤 图解

养胃温润的南瓜粥，还是趁热吃最好吃

用料  

南瓜红枣小米粥 <302小厨房>的做法  

1. 原料图
   
   南瓜的品种各位可以自由选择，家里恰好有这种小南瓜就用上了

2. 南瓜切开后和红枣一同蒸熟

3. 挖出蒸熟的南瓜肉

4. 红枣也切碎，和捣烂的南瓜碎一起备用

5. 锅中放10倍小米量的水，烧开

6. 之后加入小米煮开后中小火慢煮

7. 大概20分钟左右就可以

8. 把南瓜和红枣碎放入继续煮10min

9. 可以看到颜色变得越来越美了，黄灿灿的

10. 时间到了捞出，也可以加一些糖更适合小朋友喝~

小贴士

1，没啥技术含量，如果过程中汤少了就加热水，水多了就盛出来水（一定不要转大火）；

2，不同品种的南瓜煮粥口感不同，个人还是比较喜欢不把南瓜弄得那么碎，煮成粥后能看到不规则的南瓜小块最好。