8M辅食-什锦蒸糕做法 步骤 图解

【自由搭配法则】自己想放什么放什么

主食：米粉 或 煮熟的粒粒面
蛋白质：肉类，海鲜，蛋黄……
蔬菜：西兰花，萝卜，西葫芦，藕，香菇……
叶子菜：娃娃菜，油菜，菠菜……

💧不要加水！谨慎加水！认真看小贴士！

🌟以下配方只是某一种做法搭配，后面更新了另外两种搭配比例

用料  

8M辅食-什锦蒸糕的做法  

1.     1⃣️把生肉，生虾，生蛋黄和干米粉，一起放入搅拌机，打的细腻一点（顶多加5毫升的水，不加也行）
   
       2⃣️蔬菜手工切碎，不要搅成菜泥
   
       3⃣️全部搅拌一起（不要加水，视频里这种粘稠状态）
   

2.   模具刷上牛油果油，把糊糊用勺子挖进模具，用手指压平。
     冷水上锅，电磁炉大火定时蒸20分钟，闷5分钟

3. 营养均衡搭配

4. 个人搭配二

5. 个人搭配三

小贴士

1⃣️所有食材搅拌一起后，粘稠的状态，注意蔬菜比例

2⃣️不用加水，如加水，一定要谨慎，顶多5毫升的水，水分太多会散


3⃣️干燥无水的模具，用干燥的硅胶刷，刷上牛油果油

4⃣️放入模具后，用手指压一下