简单又好吃的上汤西兰花做法 步骤 图解

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简单又好吃的上汤西兰花的做法步骤图

西兰花🥦营养价值非常高,但是清炒一下又不是很好吃,带点汤的这种做法家人却都很喜欢吃,分享一下做法

用料  

西兰花 三分之一朵
鸭蛋黄 一个
3瓣
食用油 8克
红椒 一块
黄椒 一块
香菜 适量
鱼露 1勺

简单又好吃的上汤西兰花的做法  

  1. 热锅之后倒食用油,小火炒一下蒜片,炒香之后加入切碎的咸蛋黄,煸炒一会儿倒入适量高汤或水,煮开下西兰花🥦加入鱼露煮一会儿

    简单又好吃的上汤西兰花的做法步骤图 第2张
  2. 快好的时候加入红椒黄椒块,煮到西兰花🥦变软即可,煮的时间根据喜欢的软硬程度来,不用额外加盐,鱼露量够可以不用额外加盐,出锅前尝一下咸淡,如果不够就加点盐,下次再多加一点鱼露即可,但是不要在出国前再加鱼露,味道不融合

    简单又好吃的上汤西兰花的做法步骤图 第3张
  3. 用淀粉勾芡一下出锅撒香菜或葱花即可

    简单又好吃的上汤西兰花的做法步骤图 第4张

小贴士

如果用一整个咸鸭蛋的话,鱼露的量需要调整,咸鸭蛋蛋白比较咸