😉老爹首秀,平常也是自己做饭,我说那我来发食谱叭,生活中一些日子需要被记住~
我爹吃菜都特别养生,少油少盐少糖,切切炒炒出锅,
用料
木耳 | |
胡萝卜 | |
芹菜 | |
五香豆干 | |
山药 | |
猪肉片 | |
鸭肉片 | |
白菜 | |
健康养生|东北烩菜的做法
菜洗净后切好如图,洗芹菜切芹菜,胡萝卜切片儿,山药切片泡水,木耳泡发,然后洗干净盆装猪肉鸭肉片儿
做的时候儿先炒肉,放点儿油,放完油炒肉,肉炒半熟以后放大料面,大料,完事儿少倒点儿海天酱油,点一点儿,这时候继续翻炒,翻炒以后放葱和姜继续翻炒翻炒,马上就放芹菜和胡萝卜,胡萝卜放完以后就放的是山药,白菜,木耳同时翻炒(老爹纯口述)
五香豆干儿,稍候中间放,放木耳的时候待一会儿放,少点一点盐,翻炒,菜颜色变了后关火,装盘
大功告成,营养美味,健康养生~
😊期待大厨老爹下次的分享