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一个普通的炒菜盘,全麦煎饼3张,超简单的,比必胜客还好吃的千层面
用料
全麦煎饼懒人低卡版㊙️番茄鸡胸肉千层面的做法
鸡胸肉剁碎,番茄香菇切碎
番茄炒出汁,倒入鸡胸肉、香菇翻炒,放生抽、黑胡椒粉、盐
一层全麦煎饼+一层鸡胸肉酱重复三次,烤箱175度15分钟即可
微波炉3分钟也可以