照着王刚的菜谱做的,原版没说火候,调味有的量也比较模糊,但是照着王刚的菜谱靠着感觉做依旧超级好吃,于是在此新建一个菜谱,量化辅料、调味以及火候,免得下次做翻车,也给同样用电磁炉做菜的小伙伴一个参考~
❤️🔥在超市买的封装好的猪肝176g,炒出来差不多是两个人吃的量。
用料
猪肝 | 170克-200克 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 2厚片 |
小米辣 | 4只 |
白胡椒粉 | 放两次 像撒盐一样的量 |
老抽 | 1汤匙 |
生抽 | 半汤匙 |
糖 | 1绿豆大小 |
蚝油 | 1汤匙 |
盐 | 半小勺 |
一次成功炒猪肝(电磁炉版)的做法
认准汤匙大小
认准小勺大小
一整块猪肝放盐搓洗2-3遍,冲洗干净后切片。🎈腌制🎈
一小勺白胡椒➕半小勺盐➕一汤匙老抽,搅拌均匀后➕少量食用油再次搅拌均匀。
‼️盐千万别放多了,不然猪肝会咸!🎈准备辅料🎈
4-5瓣蒜切小块,差不多一个蒜瓣切成四五粒就行了;
4根粗姜条切正方体小丁(下次做再拍图上传);
4根小米辣切粒。接下来是用 电磁炉➕涂层不粘锅 炒的步骤。
放几滴水在不粘锅表面,1000w热锅,水干后倒油,调至800w倒入猪肝翻炒变色即可倒入所有辅料。
‼️一定要用不粘锅!不然猪肝表面会粘到锅面糊。下4种料(姜蒜小米椒红椒)调至1000w迅速翻炒一分钟。也可800w,火不能太小,不然猪肝会很老。
关电磁炉加调味,也可调小w数:
一小勺胡椒粉➕少许白糖(一绿豆大小那么少)➕一汤匙蚝油➕半汤匙生抽➕半汤匙老抽。
继续1000w翻炒均匀,差不多半分钟以内吧,就可出锅啦~