适合新手简单易做的红豆沙小餐包(无水、减糖、椰子油版)做法 步骤 图解

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适合新手简单易做的红豆沙小餐包(无水、减糖、椰子油版)的做法步骤图

用料  

高筋面粉 300克
酵母 3克
1克(不放也可以)
10克(减肥的话也可以不放)
鸡蛋 两个
全脂牛奶 视面团吸水情况而定
水洗红豆沙 100克
熟黑芝麻 少许
椰子油 两小勺(减脂期不放也行)

适合新手简单易做的红豆沙小餐包(无水、减糖、椰子油版)的做法  

  1. 300克面粉里加入3克酵母,混合均匀再加入少许盐和10克白砂糖(喜欢甜食可以多加,有减肥需求可以不加)拌匀。先打入一颗鸡蛋,打第二颗鸡蛋时注意:只要蛋白,把蛋黄留在一个小碗里,留着最后涂在面包胚表面。然后加入少量牛奶,用筷子混合搅拌,觉得太干就再加入少量牛奶,反复操作至面粉成絮状,没有干粉,下手把面粉揉成团,这时面团有点硬且不够光滑,没关系,再加入很少量的牛奶(加入牛奶的时候切记不要一次加太多)继续揉面,尽量揉到面粉湿湿的、软软的,比较粘手,这时可以加入两勺椰子油继续揉。把椰子油揉进面团并融化以后,面团就不怎么粘手了,把面团揉光滑,第一步就OK了!

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  2. 把面团盖好放在温暖处发酵1.5小时至2.5倍大。我是拿一个大的保温袋,里面放一个刚冲好的暖水袋,把面团放进去发酵的。发好以后的面团像这样呈蜂窝状。

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  3. 取出面团在案板上揉搓排气,如果太粘的话,可以在手上沾一些干粉。

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  4. 取出红豆沙,沾一些干粉,搓成长条,切成均匀的16个小剂子,每个小剂子都挫成圆球。

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  5. 揉好的面粉也搓成长条切成16个小剂子,每一个都用手掌压扁。把豆沙球包进去,搓圆。全部包好后放入温暖处二次发酵20分钟。

    适合新手简单易做的红豆沙小餐包(无水、减糖、椰子油版)的做法步骤图 第6张
  6. 在发酵好的面包上涂上刚才留在碗里的蛋黄液,撒上黑芝麻,撒好芝麻用勺子压一压,这样芝麻不容易掉落。

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  7. 放入烤箱,160度烤25分钟即可。烤箱温度会略有不同,请随时观察,如发现上色深了,赶紧盖一张锡纸。

    适合新手简单易做的红豆沙小餐包(无水、减糖、椰子油版)的做法步骤图 第8张
  8. 咬下去松软有弹性,里面甜甜的,一口气可以吃三个!

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