减脂餐—蒜香虾仁烤吐司做法 步骤 图解

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减脂餐—蒜香虾仁烤吐司的做法步骤图

用料  

全麦吐司 2片
无糖芝士 2片
鸡蛋 1个
虾仁 适量
适量

减脂餐—蒜香虾仁烤吐司的做法  

  1. 如图准备食材
    虾仁煮熟,鸡蛋炒熟

    减脂餐—蒜香虾仁烤吐司的做法步骤图 第2张
  2. 虾仁切碎加胡椒粉,盐,料搅拌均匀和鸡蛋混合!
    吐司去边,放鸡蛋虾仁,放芝士片

    减脂餐—蒜香虾仁烤吐司的做法步骤图 第3张
  3. 吐司对折用牙签固定!
    蒜末和鸡蛋液混合搅拌刷在吐司表面!

    减脂餐—蒜香虾仁烤吐司的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱150度10分钟

    减脂餐—蒜香虾仁烤吐司的做法步骤图 第5张
  5. 好吃,一绝!

    减脂餐—蒜香虾仁烤吐司的做法步骤图 第6张