家庭健康版本 超Q糯 一试不得了哇
(蒸)南瓜饼 南瓜味巨香~
简单粗暴地做法 动动手so easy
蒸熟后放凉 装入保鲜盒(每层用保鲜膜隔开) 想吃就拿出来解冻一下,用不粘锅煎一下巨香超好吃~~
ps:我这次做的份量比较多,接近2斤(1000克)的南瓜,所以用了700克的糯米粉,配料不是不变的,大家可视情况而定,例如南瓜的水分和甜度都是要适当的调整的,但不难哈,相对用料而言,做法比较多小细节处理,每个人做出的口味和风格都有所不同,软糯一点更好入口和消化,想要更硬更有口感的可以适当的加多一些糯米粉,也可以包一些红豆馅或是加一点芝麻在上面~
用料
南瓜 | 500克 |
糯米粉 | 350-500克 |
白糖 | 80-150克 |
花生油 | 适当 |
一口大锅 | |
蒸屉 | |
饺子或是刮刀 |
超软糯南瓜饼的做法
蒸南瓜用这种用漏洞的蒸屉 深一点最好哈~什么都不用铺洗干净备用就可以了~
没有蒸屉用盘子,但记得蒸熟后把南瓜水都倒掉,不然n多糯米粉都不够用的!南瓜去皮 去籽 尽量保持干水(先洗一下再去皮去籽,不要泡在水里哈)切长条块~
大平锅烧水蒸南瓜(可冷水下蒸锅)盖上盖子,大火蒸熟,大概10-20分钟,看用量、一般15分钟都可以的啦~
蒸熟后拿个筷子戳一下 都软了就OK了~ 新鲜的南瓜软粉的会蒸熟后开裂,看图哈~~
糯米粉 超市就有哈,(推荐三象牌的)提醒一下!!一下材料都要趁热加到南瓜里!!!白砂糖先放拌均匀,再放糯米粉~
换个容器把蒸熟的南瓜倒,圆的扁的都可以,顺手就OK啦(新手可以一步步来,拿个大碗比较容易操作)
放白糖拌匀均匀趁热放糯米粉,先加入一大半,拌匀,再加再拌匀,最后成这样就差不多了!
全程不要加水!!拿个刮刀拌匀至糯米粉都看不见了,觉得太粘稠就再稍微加点糯米粉~
最后的成品搅拌出来是软绵绵可以抓起来的~放光的是油,盘子刷点油防粘~把搅拌好的南瓜糯米团分搓成汤圆大小,手上抹点油,压扁就成这样啦~~
想要做得有形状的可以直接压,或是放多一丢丢的糯米粉,让南瓜团硬一点,就可以随便搓成你想要的形状,或是南瓜小丸子~~~锅里烧水拿去蒸8-15分钟就可以啦;要煎的可以拿个不粘锅中火煎一下(这种比较上火);又或是都蒸熟了,以后想吃煎的再拿出来稍微煎一下就比较好~
蒸熟之后会发胖,热胀冷缩,放凉了就好啦~~可以吃啦~~~
小贴士
南瓜饼的形状可以很花俏,但自己家里做的比较简单,是因为家人都不爱吃很甜的,比较喜欢食物原材料的味道,想要南瓜味浓郁的就少放点糯米粉,这样更软Q;想要煎起来脆脆的口感,就多放一点糯米粉;切记;搅拌匀避免颗粒~ 甜度可以自己调整,直接放南瓜团嘴里试,不够甜就加,毕竟是甜食,个人口味很重要啦!
ps:最后,蒸之前不要把南瓜饼放太贴留点空隙,刚蒸熟后的南瓜饼会发胖一点,放凉了就会变正常的,不要着急拿筷子扯开,等凉了夹起来就可以啦,就有韧性很Q的,所以不用担心~