可当主食的土豆鸡丁做法 步骤 图解

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可当主食的土豆鸡丁的做法步骤图

突然想要控制饮食来减肥,所以想减少主食的摄入,制作这一道菜

用料  

土豆 2个
萝卜 1根
鸡胸肉 1块
香叶八角 1-2个
姜蒜 2片

可当主食的土豆鸡丁的做法  

  1. 鸡胸肉切丁放入生抽、料、姜、盐腌制15分钟

    可当主食的土豆鸡丁的做法步骤图 第2张
  2. 土豆胡萝卜去皮切丁

    可当主食的土豆鸡丁的做法步骤图 第3张
  3. 锅中倒入少许油,将鸡丁翻炒均匀变色,盛出

    可当主食的土豆鸡丁的做法步骤图 第4张
  4. 放入少许油,放入土豆胡萝卜丁翻炒

    可当主食的土豆鸡丁的做法步骤图 第5张
  5. 翻炒5分钟左右放入已炒鸡丁,再次翻炒2分钟

    可当主食的土豆鸡丁的做法步骤图 第6张
  6. 加入少许水煮5分钟左右待土豆软烂,收汁即可

    可当主食的土豆鸡丁的做法步骤图 第7张
  7. 盛出食用

    可当主食的土豆鸡丁的做法步骤图 第8张

小贴士

先将鸡肉切丁腌制,期间正好收拾土豆胡萝卜🥕,不耽误时间,做菜讲究时间合理安排哟,切生肉的器皿注意清理干净,疫情防控很重要,特别是冷链产品。