低卡低脂的三色饭团做法 步骤 图解

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低卡低脂的三色饭团的做法步骤图

用料  

三色米 1碗
鸡蛋 1个
蟹味棒 适量

低卡低脂的三色团的做法  

  1. 米饭熟就行啦,我黑糯米放多了,完全看不出加了白米~

    低卡低脂的三色饭团的做法步骤图 第2张
  2. 米饭蒸好,食材放锅里炒一下

    低卡低脂的三色饭团的做法步骤图 第3张
  3. 捏成喜欢的样子就行啦

    低卡低脂的三色饭团的做法步骤图 第4张

小贴士

感觉不捏形状,直接吃也好吃!