夏天来了，减肥的集美想吃甜品又怕胖怎么办，那就吃这道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧
用料
| 糯米粉 | 70克 |
| 玉米淀粉 | 15克 |
| 糖 | 25克 |
| 牛奶 | 80克 |
| 紫薯 | 2个 |
| 酸奶 | 1杯 |
无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法
在碗里加入50克糯米粉，15克玉米淀粉，25克糖，80克牛奶搅拌均匀
![无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第2张]( "无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第2张")
搅匀的糊糊过滤一下
![无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第3张]( "无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第3张")
和紫薯一起放进锅中蒸熟
![无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第4张]( "无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第4张")
再取一个干净的锅把剩下的糯米粉炒熟
![无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第5张]( "无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第5张")
取出蒸好的糯米糊趁热加适量油搅拌均匀盖上保鲜膜放冰箱冷却
![无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第6张]( "无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第6张")
把紫薯捣成泥按照自己的喜好加入适量酸奶搅拌均匀
![无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第7张]( "无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第7张")
在案板上撒上一层炒好的糯米粉，冷却好的糯米皮分成小剂子放在案板上擀成皮
![无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第8张]( "无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第8张")
放适量紫薯馅包好
![无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第9张]( "无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第9张")
然后就可以享受美食啦，也可以放冰箱冷藏一会再吃，会更好吃哦~
![无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第10张]( "无需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚娘的做法步骤图 第10张")
小贴士
紫薯和酸奶的比例大家根据自己的口味调配哦——babatangToast