养眼兼养胃的小米黑米双色蒸糕,吃多也不会上火。🍰
小米有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效。
黑米有补肾黑发、防贫血、防癌抗癌之作用。
糯米可缓解尿频、补脾暖胃、补中益气。
不需烤箱不需打发,简单易做,口感韧韧的香味浓郁。
用料
小米粉 | 25克 |
黑米粉 | 25克 |
糯米粉 | 80克 |
鸡蛋 | 6个(每个65克) |
白糖 | 70克 |
牛奶 | 35克 |
玉米油 | 20克 |
枸杞子 | 适量 |
双色蒸糕(小米黑米)的做法
称量材料
鸡蛋加白糖充分搅拌,我懒就用揉面机搅拌十分钟。
搅拌好的蛋液分开两份。
一份加入小米粉,一份加入黑米粉,牛奶,玉米油及糯米粉各分半,因为不用打发,不用担心消泡这些,搅拌成粉浆。
过筛
碟子抹油,先放黑米浆,放上枸杞子(可放蔓越莓提子干),盖上大一点的碟子,水烧开后放入,大火蒸20分钟。
20分钟拿出黑米糕。
迅速将小米浆加入,放枸杞子。
这次用保鲜膜,也可用碟子哈~大火再蒸20分钟,熄火焗5分钟。
香喷喷的小米黑米糕出炉😊
即时可切件
上碟
颜值担当👌
小贴士
如果喜欢口感松软的,可将蛋白打发,那时就叫蒸蛋糕了哈~
小米粉黑米粉可网购。