每年回家都想把在外漂泊时尝到的美食做给爹娘,这道葱烧海参柔软香滑对肠胃和牙齿友好,滋补不腻。
用料
蚝油 | 一小勺 |
海参 | 8只 |
酱油 | 两勺 |
料酒 | 一勺 |
盐 | 少许 |
瑶柱酱 | 两勺 |
糖 | 少许 |
香菇(可用可不用) | 6朵 |
上海青或娃娃菜 | 五六片 |
家庭版葱烧海参的做法
1、海参用纯净水冷泡泡发48,小时,期间需煮过清洗换水(隔12小时拿出来煮三分钟后重新浸泡纯净水,装入冰箱保鲜层冷发)
2、小火煎出葱油,葱段装盘
3、葱油中倒入水、蚝油,瑶柱酱、鸡精,生抽,糖,香菇小火烧1、2分钟倒入泡发好的海参煮一会儿,断生入味即可
4、烫熟上海青或娃娃菜
5、捞起海参、蔬菜、香菇装盘
6、葱油酱汁勾芡
7、淋汁后即可食用葱油小火耐心煎