怀孕的时候买了一款九阳的破壁机,每天早晨都会来上一杯营养满满的五谷豆浆,感觉肚子里宝宝👶🏻的头发又浓密了一点,果然生出来的宝宝头发乌黑发亮🥱
宝宝现在十四个月,偶尔也会打点豆浆或者糊糊,今天就给你们推荐一款大人孩子都喜欢喝的红枣花生牛奶核桃露
用料
核桃 | 一把 |
花生 | 一把 |
红枣 | 一把 |
纯牛奶 | 250ml |
清水 | 250ml |
冬天来一杯暖暖的牛奶核桃露的做法
我用的纸皮核桃
去核一把花生
一把红枣
红枣去核所有材料放入破壁机中
启动豆浆模式一杯暖心暖胃又有营养的牛奶核桃露就做好啦
小贴士
有很多人会加入冰糖,因人而异,个人觉得红枣已经有甜味再加入冰糖会有点腻。
图中食材量也因人而异,上述食材量打出来的豆浆一共500ml左右,打出来的核桃露不稠不稀,非常好喝