美味的食材养生祛湿茶做法,大厨教你技巧

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食材养生祛湿茶的做法步骤图,怎么做好吃

经历了新冠疫情,全民养生已经成了一种习惯,一种态度,一种生活。我突发奇想,配置了一款养生茶,食材制成,炒制冲泡简单,口感酸甜~6岁以上就可以喝

用料  

赤小豆 适量
陈皮 适量
茯苓 适量
芡实 适量

食材养生祛湿茶的做法  

  1. 需要炒制的食材,炒制一下~,蛮儿喜欢亲力亲为

    食材养生祛湿茶的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 炒制好混合打粉,口感可以按自己的喜好调整

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  3. 清晨一杯祛湿茶,下午一杯护肝茶!喝水就能保健~美哇~~

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