美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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美味的绝对健康原味奶茶做法,大厨教你技巧
02-14用料红茶叶适量水约300ml雀巢咖啡伴侣约9克绝对健康原味奶茶的做法红茶叶加水煮开约1分钟成浓红茶,稍焖一会咖啡伴侣我放了三小包约9克,放进一个杯里(我这里煮好大约250毫升的茶水配9克的咖啡伴侣)直接用浓红茶隔筛倒入杯...
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绝对原汁原味的卤猪肉做法 步骤 图解
02-16一直以来大家都喜欢用各种卤料来卤肉,这样就失去了猪肉原有的美味,所以我准备试试不用卤料卤卤出原汁原味的卤肉用料猪腱子肉和前腿肉500克姜3片大葱三分之一根冰糖适量生抽3汤勺老抽3汤勺水适量香菇8朵料酒1勺水煮蛋8...
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美味的绝对健康小油条做法,大厨教你技巧
06-11油条,备受争议的早餐食品,虽然说是油炸食品,但不一定就不是健康食品,况且大多数人都很爱吃,跟豆浆绝配哦⊙∀⊙!🌷🌷🌷此方是上班族没时间做,可以晚上和面,放冰箱低温长时间发酵,早上起来炸!🌹🌹🌹如果有时间,可以用温牛奶或温水...
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美味的绝对健康土豆泥做法,大厨教你技巧
05-05都说土豆吃多了长肉其实不然100g只有77千卡,王师傅这道土豆泥吃一大盒顶天500大卡,也就五片面包的热量呦用料土豆5-6个盐根据口味调整后面会提到3g白胡椒根据口味调整后面会提到3g0.5茶勺牛奶一杯,大概330ml,也就是一听...
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绝对快手健康的香菜牛肉做法 步骤 图解
11-27真的没有想到能这么好吃哈哈哈用料牛肉200克香菜10根淀粉1勺料酒1勺盐10克生抽2勺蚝油2勺小米椒1个老抽2勺蒜2瓣八角1个麻椒/花椒5粒绝对快手健康的香菜牛肉的做法1.牛肉切片,放入料酒、生抽、蚝油、油、玉米淀粉腌制...
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SUNSHINE 健康水果减肥餐 绝无添加 天然原味健康养颜减肥做法 步骤 图解
10-20从小妞那儿定制的营养减肥餐,今天第一餐,看上去不错,每日记录体重,我的80斤黄金比例早日归来用料圣女果4颗蓝莓10颗牛油果四分之一个彩椒10g鹌鹑蛋2个美式火辣玉米饼10g小妞秘制调料10gSUNSHINE健康水果减肥餐绝无添加天...
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健康减脂生活🧪原味手煮奶茶做法 步骤 图解
02-07宅居家中,自煮奶茶🥤用料红茶5克牛奶250克纯净水125克健康减脂生活🧪原味手煮奶茶的做法纯净水下锅煮开,加红茶,小火煮5分钟加牛奶,最好全脂纯牛奶,小火煮5分钟,大火煮开,再小小火闷5分钟滤去茶叶后,倒入杯中即可小贴士小火和...
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原味蛋挞(绝对不会腻味)做法 步骤 图解
08-20牛奶淡奶油糖粉蛋黄蛋挞皮(买现成的)用料牛奶75ml淡奶油150ml糖粉16kg蛋黄2个蛋挞皮八个原味蛋挞(绝对不会腻味)的做法牛奶淡奶油糖粉加一起搅拌再加入搅拌好的蛋黄慢慢倒入买现成的倒膜里上下170温度烤40分钟。烤好...
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原味司康(下午茶绝配)做法 步骤 图解
04-15司康刚一咬下去,口感十分松脆,咬到中间则绵软湿润。做司康的时候一定不可以揉面团,要将面团层层重叠,营造出层次感。😁😁😁用料低筋面粉225克泡打粉8克盐2克细砂糖50克鸡蛋1个牛奶65克无盐黄油50克香草精(可不加)几滴原味司...
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自制健康奶茶•绝对好喝还养胃•北鼎养生壶自创食谱做法 步骤 图解
12-31看了很多在家煮奶茶要炒茶什么的,炒出焦糖味才好喝,但我觉得太麻烦了,其实要炒茶就是要茶香且浓郁,焦糖味是加糖一起炒,让茶味和糖味混合,不会冲进奶里,感觉就是淡淡的茶加甜牛奶而已,了。所以我想了一种简便而且很健康的喝法...
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绝对好味的健康无油糖醋排骨做法 步骤 图解
11-27超级简单超级好味,关键是调汁的比例。总觉得好多菜谱对于每种调料的使用总是很模糊,醋少许酱油适量这种对于很会做菜的人来说可能很容易,但是我总觉得好多事情比例和时机都很重要,不多不少不早不晚的感觉刚刚好。这个菜谱...
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健康奶茶食谱做法大全,超简单的健康奶茶做法步骤
08-19夏天又渴又不想喝水来杯奶茶呗~此款奶茶健康无添加,适合家庭饮用我做的是清淡版奶味浓的,甜度不是太强,口味清淡的喝着刚刚好如果不喜欢清淡的,可以看一下最下面的小贴士用料红茶1/4碗水1.25升/半锅牛奶240毫升的*3袋白...
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「食谱自用」绝对长高的原味司康做法 步骤 图解
07-26食谱来自糖饺子SweetDumpling(侵删用料如图【食谱自用】绝对长高的原味司康的做法12自改部分低粉120g高粉90g白糖改代糖鸡蛋(小)一整颗牛奶适量小贴士视频链接...
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无糖无奶油绝对低脂绝对健康绝对简单的千层蛋糕(超级详细!!)做法 步骤 图解
01-07用料鸡蛋1小个低筋面粉100-110克菠菜几根食用油一小勺脱脂牛奶或清水100克脱脂奶粉或奶粉适量超浓酸奶(老酸奶)一盒水果适量无糖无奶油绝对低脂绝对健康绝对简单的千层蛋糕(超级详细!!)的做法先来欣赏一下~2345678910111213...
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贵州—原汁原味野菜(健健康康,身体倍棒)做法 步骤 图解
03-27在贵州,有一种不为人知的菜称为野菜🌱🌱🌱和脾、明目的荠菜是野菜,疏肝解郁、透表泄热的柴胡是野菜,健胃益胆的苦菜是野菜…作为鲜菜,野菜可用来炒食蒸煮、配菜做汤,它们风味独特、营养价值高、药食同源。今天,为大家带来柴...
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不含盐的可可燕麦司康,配咖啡奶茶绝对好做法 步骤 图解
03-23放燕麦片烤出来的司康,加入了可可粉,牛奶含量多一些,面团湿软,这样烤出来的司康,虽然放了燕麦片,但是口感外脆里软,是不出现卖片的粗糙感,反而是浓浓的麦香味用料低筋面粉150克燕麦片50克奶粉18克橄榄油20克绵白糖30克全鸡蛋...
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美味的健康美味原味酸奶做法,大厨教你技巧
05-07一年四季宝宝都好吃的小酸奶,几乎是最简单的小甜品!给出的可以做11个(100毫升)酸奶!用料全脂牛奶800克淡奶油200克细砂糖100克酸奶菌粉1包健康美味原味酸奶的做法牛奶:全脂徳亚或甘蒂牧场淡奶油:蓝风车砂糖:太古细砂糖(细颗粒)...
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狗狗蛋糕(绝对健康版)做法 步骤 图解
05-07我的狗儿子灰太狼宝宝明天就1岁生日啦,他肠胃不是很好,吃了任何不适合狗狗吃的东西立马哔哔哔哔哔哔。。。所以给灰太狼做蛋糕🎂选材非常谨慎,必须全部都是狗狗能吃的,有营养的,容易消化的,很多狗狗蛋糕都使用了面粉,狗粮吃...
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媲美奶茶店的四季春奶绿(只有奶和茶,绝对健康)做法 步骤 图解
03-17奶茶店的奶茶之所以风评不好,是因为总是会放植脂末来提升口感,其中微量的反式脂肪酸是大家诟病它的原因(当然计量非常小,几乎不影响)PS:以上知识来自B站up主医学博士「兔叭咯」可是待在家中不能出门或者把奶茶当水喝的人...
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健康原味+牛奶馒头做法 步骤 图解
04-07给家人健康无添加的手作馒头用料面粉500克酵母2.5克水/牛奶30ml蜂蜜(可不加)1小勺健康原味+牛奶馒头的做法面粉500g水或牛奶30ml,放入2.5g酵母搅拌均匀混合好的酵母水加入面粉中厨师机慢速档搅拌,再中档速度搅拌(这个步骤...
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绝对简单,绝对美味,奶香吐司做法 步骤 图解
06-04用料汤种:高筋面粉25克水100克主面团高筋面粉250克糖40克盐3克酵母3克鸡蛋1只淡奶油60克水20克黄油25克绝对简单,绝对美味,奶香吐司的做法25克高粉100克水煮至浆糊状,放凉。主面团中除黄油外所有材料入厨师机,放入80克汤种...
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美味的绝对健康的烤板栗做法,大厨教你技巧
01-12喜欢吃栗子,健脾补肾,强肌饱胃,街上卖的糖炒栗子好吃,但因为用了油(什么油你们自己去琢磨),糖(健康大敌),防炒糊反复使用的小石子,所以卫生状况难以恭维,平时也就馋了才敢偶尔买点尝尝。一次偶然的机会和媳妇晚上逛街在一家干果店...
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绝味奶茶食谱做法大全,超简单的绝味奶茶做法步骤
12-08用料正山小种牛奶炼奶砂糖绝味奶茶的做法红茶碾粉煮沸至浓茶汤茶汤过滤后加牛奶,炼奶和砂糖...
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自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)做法 步骤 图解
04-09喜欢喝酸奶,但是买的酸奶含糖含添加剂。买了酸奶机,自己制作酸奶,好吃😋又健康,可以根据喜好放水果或者干果,棒👍🏻用料全脂纯牛奶500ml酸奶菌粉1-2克自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)的做法全脂纯牛奶500ml,放置常温后备用。...
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美味的健康 原味奶茶做法,大厨教你技巧
07-27我非常喜欢喝奶茶,所以平时总是去买,但是外面的奶茶很不健康,不知道都添了什么东西,所以让我们一起来自己做健康的原味奶茶吧!用料红茶一小包纯净水100克牛奶70克糖10克健康原味奶茶的做法首先我们要准备纯净水、牛奶、白...
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