用料
| 花胶 | 30克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 红枣 | 3颗 |
| 莲子 | 适量 |
| 百合 | 适量 |
花胶是否泡发，看薄量度，百合莲子常温水泡半小时，把所有材料放进炖盅，加400毫升水，隔水炖3个小时。
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小贴士
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美颜养生花胶(鱼胶)汤好吃的烹饪方法 美颜养生花胶(鱼胶)汤的地道做法和步骤
烹饪集
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