>
每100g仅54卡
用料
超低卡地三鲜的做法
土豆和茄子切滚刀小块空气炸锅预热土豆200℃20min 期间翻动2.3次
茄子180℃15min
不粘锅喷点油炒青椒和蒜末炒出香味儿后倒入土豆茄子 再倒入调好的料汁筷子搅动一会儿就可以啦
这里869g一共477卡 每100g仅54卡