非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单 易操作做法 步骤 图解

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非常补气养血的阿胶鸡汤     超简单  易操作的做法步骤图

大家好,我是艺诺妈,今天给大家推荐一款特别适合产后妈妈们的阿胶鸡汤(恶露结束即可享用),对于女性朋友来说非常好,特别的补气养血,温中补脾,补肾益精,滋润皮肤,非常鲜美,在家做起来吧。

用料  

阿胶 12克
新鲜鸡 1只
玉米 1根
胡萝卜 1根
杏鲍菇 若干
山药 1根
枸杞 6粒
红枣 3颗
少量

非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单 易操作的做法  

  1. 将所有的食材清洗干净,切好放入锅中

    非常补气养血的阿胶鸡汤     超简单  易操作的做法步骤图 第2张
  2. 再加入枸杞和红枣,水没过原食材即可,开始大火煮沸腾再转小火慢炖,直至鸡汤浓稠即可。

    非常补气养血的阿胶鸡汤     超简单  易操作的做法步骤图 第3张
  3. 非常美味补气养血的阿胶鸡汤炖好了,简单操作更非常的有营养,在家炖起来吧,把气血补的足足的,真正的内调外养,让我们每个人都拥有白里透红的好皮肤。

    非常补气养血的阿胶鸡汤     超简单  易操作的做法步骤图 第4张

小贴士

无阿胶,不养生,中药十副,不如阿胶宜补。
女子过了35岁,气血逐渐不足,面色就开始憔悴!阿胶具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽,润燥使皮肤不易干燥,益气使血液循环良好,精神饱满,补中则是补足中气,坚持服用阿胶,补足气血!