花胶补气血汤(水壶简易版)做法 步骤 图解

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花胶补气血汤(水壶简易版)的做法步骤图

功效:补气补血,祛风养颜,血虚,适合产后风证,头疼头晕,月经不调,面色枯黄。

用料  

枸杞 20粒左右
红枣 3颗
红参 8片左右
北芪 适量
天麻 适量
花胶 1个
姜片 3片
瘦肉 适量

花胶补气血汤(水壶简易版)的做法  

  1. 材料浸泡备用

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  2. 花胶清洗,姜水5分钟左右,为了去腥。

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  3. 蒸好晾凉,清水泡24-36小时。

    花胶补气血汤(水壶简易版)的做法步骤图 第4张
  4. 瘦肉焯水,去掉血水备用

    花胶补气血汤(水壶简易版)的做法步骤图 第5张
  5. 除了枸杞红枣以外全部放入炖盅加入适量水,炖90-120分钟。

    花胶补气血汤(水壶简易版)的做法步骤图 第6张
  6. 剩余20分钟的时候放入枸杞红枣。

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  7. 顿好后加入适量盐,就可以趁热喝拉~

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