花胶补气汤食谱做法大全,超简单的花胶补气汤做法步骤

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花胶补气汤的做法步骤图,花胶补气汤怎么做好吃

当妈后总觉得精力不够,能舒服睡一觉总觉得特别困难,这时候就靠一碗汤水救命了😂

用料  

花胶 15克
枸杞 4-5克
瘦肉 适量克
新鲜淮山 150克

花胶补气汤的做法  

  1. 我用的是比较经济的龙须胶,15克

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  2. 泡发后的图片

    花胶补气汤的做法步骤图,花胶补气汤怎么做好吃 第3张
  3. 全部食材洗净切块

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  4. 插电隔水炖2小时或者煤气炉砂锅大火煮开5分钟转中小火45分钟

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  5. 按自己口感调味就可以啦

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小贴士

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