莲藕丸子汤(无油素食)做法 步骤 图解

烹饪集 人气:3.09W
莲藕丸子汤(无油素食)的做法步骤图

用料  

南瓜
硬豆腐
五香

莲藕丸子汤(无油素食)的做法  

  1. 莲藕去皮切块,放入高压锅,加入高过莲藕的水,高压20分钟,成为炖粉藕。

  2. 在炖莲藕的同时,可以一些南瓜,取瓜肉,搅拌成泥备用。

  3. 硬豆腐用手抓成豆腐泥,与南瓜泥混合,放入盐,五香粉,搅拌均匀,放入木薯粉和少许白面粉,和成面团,捏成丸子。

  4. 锅里放入水,烧开,关小火,放入丸子,保持水将开不开的状态,慢慢到丸子都飘起来,开大火煮半分钟。

  5. 将莲藕放入丸子汤里,煮开,盛出即可。

    莲藕丸子汤(无油素食)的做法步骤图 第2张