独家改良 | 低卡咖喱饭做法 步骤 图解

想吃日式咖喱了
自制酱料是没有的
但秘密武器可以有

用料  

独家改良 | 低卡咖喱饭的做法  

1. 准备好材料：适量的高丽菜、土豆、洋葱，将上述材料都切丁。
   这里煮起来大概是3-4份。

2. 锅内倒入适量的油，下洋葱翻炒出香味，再加入土豆、高丽菜翻炒。

3. 加入适量的水炖煮，直到食材都熟了，加入适量的咖喱块（根据自己购买的咖喱块说明书加喔），继续炖煮。

4. 最后加入秘密武器~ 1勺的番茄沙司，可以让原本味道不够醇厚的咖喱变得非常美味~
   

5. 盛出装盘，剩下的可以收到容器里冰起来，加热后也很好吃！

小贴士

咖喱的种类非常非常的多，大部分都会加上番茄，用番茄的酸甜味来中和咖喱的香料味，加上日式咖喱的胡椒味非常非常浓，市售咖喱块煮好简直都是胡椒味，所以按照自己的理解给它加了番茄沙司~