自己带娃的，所以步骤没拍照，很简单，随便做做就好，主要是小朋友吃的少盐就好，我家小朋友24个月。
用料
| 龙利鱼 | 一条 |
| 料酒 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蛋清 | 一个 |
| 生姜 | 一片 |
| 番茄 | 一个 |
| 大蒜瓣 | 三个 |
| 豆腐 | 适量 |
| 木耳 | 适量 |
| 青菜 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
番茄龙利鱼片的做法
龙利鱼切片，加料酒、胡椒粉各一点点点，家淀粉、蛋清，生姜，腌十五分钟以上。
大蒜切末，青菜切末，豆腐切小块，木耳切末，番茄十字花开水煮两分钟去皮切块。
腌好的鱼片，开水煮后煮一分钟，捞出沥干备用。
热锅放少许橄榄油，放蒜末出香味，放入番茄块，小火炒出汁，加一点盐，我都是凭感觉来的，少加一点就行，放木耳、豆腐，翻炒一会，加水，我家熊孩子爱喝汤，我就多加水，煮至汤浓，加入鱼片，稍滚一会放入青菜，煮一会青菜熟了关火搞定！
小贴士
这次煮的是鲷鱼片，熊孩子说硬不好吃，上次的龙利鱼超爱吃，我感觉鲷鱼没有龙利鱼嫩，下次还是龙利鱼吧。青菜无所谓什么菜，买回来清水加盐泡一会，心里安慰吧。鱼片我都是买了以后冰箱冻起来，中午吃的话早上起床拿出来。