用料
| 西兰花 | 一朵 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 盐 | 一勺 |
减脂菜素炒西兰花🥦的做法
胡萝卜洗净切片，热油锅炒几下
![减脂菜素炒西兰花🥦的做法步骤图 第2张]( "减脂菜素炒西兰花🥦的做法步骤图 第2张")
倒入焯水的西兰花，翻炒至熟透，放一点盐调味
![减脂菜素炒西兰花🥦的做法步骤图 第3张]( "减脂菜素炒西兰花🥦的做法步骤图 第3张")
简单营养的素炒菜就好了
![减脂菜素炒西兰花🥦的做法步骤图 第4张]( "减脂菜素炒西兰花🥦的做法步骤图 第4张")
小贴士
西兰花🥦不要切太小，冷水下锅焯水，放一点盐一点油，有条件的用橄榄油，我用的农村里自己家种的菜籽油，油不要太多
可以加一点蒜泥，耗油生抽给它一起炒，就不用放盐了哦，不然太咸了点了
减脂菜素炒西兰花🥦做法 步骤 图解
烹饪集
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