用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.63W
用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图

选你所爱,520用美食告白,颜值安排妥妥地就差你动手了!做一道餐桌上的萌宠美食——加拿大北极虾团。用新鲜蔬菜与鲜甜的北极虾仁搭配,再加上软糯的米饭,用手的力量和温度捏成的饭团,一定会成为餐桌上吸引眼球的亮点。

用料  

加拿大北极虾 500g
米饭 250g
胡萝卜 1根
水果玉米 1根
西兰花 50g
香葱碎 30g
芝麻海苔碎 10g
木鱼花 5g
海盐 2g
食用油 2勺

用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法  

  1. 加拿大北极虾产自北冰洋和北大西洋海域深海,这里人烟稀少,无城市污染也很少有人感染新冠病毒。所有捕捞船的船员在上船前,都要通过核酸检测,船上也定期消毒。加拿大北极虾到港后,要进行全面消杀和核酸检测。在中国市场出售时,使用溯源码,确保安全。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第2张
  2. 北极虾室温解冻后,去壳保留虾仁。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜去皮洗净,切丁。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第4张
  4. 水果玉米洗净,取玉米粒备用。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第5张
  5. 西兰花洗净,去掉根部。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第6张
  6. 锅中加2勺食用油,倒入胡萝卜丁、玉米粒,大火翻炒2分钟。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第7张
  7. 加入西兰花,继续大火翻炒1分钟。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第8张
  8. 加入香葱碎,海盐调味后,翻拌均匀出锅。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第9张
  9. 把炒好的蔬菜倒在米饭上。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第10张
  10. 简单拌一下,倒入芝麻海苔碎拌匀。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第11张
  11. 取一张保鲜膜,把拌好的米饭和蔬菜放在保鲜膜上,放一粒北极虾仁,把虾尾向上,开始捏饭团球。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第12张
  12. 捏好的饭团球不要着急打开,放在一旁静置2分钟定型。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第13张
  13. 用同样的方法,我们再做几个饭团。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第14张
  14. 最后在做好的北极虾饭团上,撒上木鱼花增鲜。

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第15张
  15. 这样一份美观又有营养的加拿大北极虾饭团就做好了!

    用美食告白,颜控小仙女们闭眼入!!凤尾加拿大北极虾饭团的做法步骤图 第16张