无糖,对于希望控制体重或血糖偏高的朋友非常适合。油类选用冷榨椰子油,椰子油含有母乳中的重要成分月桂酸营养丰富,还有预防老年痴呆的功效呢,最主要有椰子的淡淡清香。
用料
酵头 | |
高筋面粉 | 300克 |
酵母 | 5克 |
牛奶 | 250克 |
主面团 | |
高筋面粉 | 320克 |
盐 | 5克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 80克 |
椰子油 | 60克 |
无糖椰子油牛奶老式面包的做法
酵头材料混合,夏天常温发酵,大约1.5-2个小时,能达到拉丝状态如图就可。
将主面团除椰子油外的所有材料加入酵头并揉至面团光滑(我加了黑芝麻粉,也可不加)
加入椰子油后揉至扩展阶段
室温发酵至两倍大小
烤盘刷少量椰子油以免粘盘,面团整形放入烤盘,面团间留有一定空间,用于二次醒发。
常温或烤箱二次醒发一个小时
烤箱175度上下火,40分钟。(可根据自家烤箱情况适当调整)
小贴士
因为放了黑芝麻粉所以颜色不是很美观,但味道很棒