鸡胸丸子(低卡烤箱版做法 步骤 图解

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鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 2块
淀粉 适量
酱油 少许
少许
少许
四五瓣
鸡蛋 1只
淀粉 少许
黑胡椒 少许

鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法  

  1. 鸡胸肉打碎,加入蒜,黑胡椒,盐,淀粉,鸡蛋,酱油料酒

    鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱预热230度

    鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤图 第3张
  3. 同一个方向搅拌,然后揉成丸子,烤箱烤18min左右

    鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤图 第4张
  4. 做了两种,一种全是鸡肉,一种加了玉米和香菇的。都很好吃。味道淡可以蘸番茄酱。正好也可以直接吃。

    鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤图 第5张