腰果这样做很好吃(空气炸锅版)做法 步骤 图解

香脆无油，比外面卖的腰果要低脂健康也更美味！

用料  

腰果这样做很好吃(空气炸锅版)的做法  

1. 温馨提示：刚烤出来的腰果是软的，等凉了就会变焦脆了！腰果待凉后装入封密袋里！常温保存！尽快食完！

2. 先将腰果洗净沥干备用。

3. 准备空气炸锅，将腰果放入空气炸锅中，180度烘烤7分钟后取出摇晃一下，继续放入烤6、7分钟即可(喜甜的可以把胡椒粉换成细砂糖)

4. 香脆可口，停不下来了！

小贴士

腰果，营养丰富，可以预防心脑血管疾病、润滑肠道、防止便秘。经常食用腰果还有强身健体、提高机体抗病能力、增进食欲等作用。