外面购买的肉松质量不让人放心,含肉量估计也不高,自己动手制作,真材实料不说,还干净卫生,想吃什么口味的自己说了算。今天带来鸡肉松的做法,简单易操作,大家快来试试吧!
用料
鸡胸肉 | 350克 |
葱 | 半根 |
姜 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
白糖 | 5克 |
香油 | 半勺 |
海苔 | 1片 |
白芝麻 | 5克 |
自制海苔芝麻鸡肉松的做法
准备好所需要的材料;
鸡胸肉切大块;
放入冷水中,加葱3段、姜3片,料酒1勺去腥煮熟;
撇去血沫后再煮15分钟;
捞出放凉;
放入袋子中用擀面棍擀碎;
在用手撕成丝状,尽可能撕碎;
放入面包桶中,加入生抽1勺、老抽半勺、糖5克,香油半勺;
开启搅拌均匀(有肉松功能可以直接制作);
搅拌均匀后放入垫了烘焙纸的烤盘中,平铺均匀,烤箱120度加热5分钟,取出翻动一下再次120度加热5分钟,如此反复3-4次;
烤好的肉松颜色发深就对了;
放凉后放入料理机中,加入海苔和芝麻打碎至你需要的程度;
装入密封容器中,随吃随取;
小贴士
半糖有话说~
1、还可以用猪肉和牛肉制作肉松,因为纤维的长短成品会出绒效果好一些;
2、鸡肉好熟,猪肉牛肉需要多煮一会,大概40分钟;
3、肉干后撕成条尽可能撕得越细越好,便于后面出绒;