想要逆龄肌肤要注意保养,内调更重要,强烈推荐花胶冻,口感好又养颜,每天早上或睡前空腹吃一点更好吸收。做花胶冻可以选用普通花胶即可,名贵的还是留着炖吃吧😄这里选用的是蝶胶,经济实惠,按着方子做一定成功🤗
用料
花胶 | 65克 |
纯牛奶 | 250克 |
冰糖 | 1块 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 适量 |
水 | 适量 |
养颜防腐剂【花胶冻】的做法
1. 花胶、红枣一起炖1小时45分(注意水的控制,刚好没过花胶即可,切勿放多,否则成不了冻,炖的时间视花胶定,一般这时间差不多了),然后放牛奶、冰糖继续炖半小时,最后10分钟放入枸杞;
2. 炖完的花胶牛奶隔渣出汁自然放凉后,放冰箱一晚,次日成胶冻ok。
小贴士
1.👉🏻花胶与牛奶的比例是1:5,这个比例是成胶的关键;
2.👉🏻口感像布丁,但很胶,吃了后嘴唇黏黏的感觉,一次做4瓶放冰箱保存,建议最多放4天左右吃完。
3.👉🏻不用太纠结糖的分量,放多放少视个人接受的甜度,不喜欢甜食或不能吃糖的可以不放,个人感觉放冰糖口感更好。