蝴蝶面是选用菠菜、紫薯、番茄的天然食材，有益健康，特别适合小朋友吃
用料
| 面粉 | 280克(每款70克) |
| 菠菜 | 32克(打成汁) |
| 番茄 | 32克(打成汁) |
| 紫薯 | 32克(蒸熟后打汁) |
| 水 | 32克(原味) |
适合宝宝的蝴蝶面的做法
将粉类(每款70克)加入四种汁和水混合搓成面团，盖上保鲜膜醒发半个小时以上
![适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
用擀面机碾压成厚薄适中的面片，没有擀面机的就用擀面杖擀面
![适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
用模具压出一片片
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用筷子轻轻在中间夹一下(不要太大力，会断的)
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全部夹好的蝴蝶🦋面，宝宝都喜欢吃
![适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
夹好后放入盘子中，自然凉干，不要直接晒太阳，大概二天左右就可以了，也可以直接放入冰箱冷冻保存
![适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
干透的蝴蝶面可以放入密封的容器保存
![适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "适合宝宝的蝴蝶面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
也可以用其他食材做，例如紫甘蓝、南瓜、胡萝卜等