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贝贝南瓜是优质碳水,深得减脂人士的喜爱。最近吃多了蒸南瓜,今天换一个做法,保证你吃一次就好爱上
用料
减脂餐之无油无糖烤贝贝南瓜的做法
贝贝南瓜洗净掏籽切开
将南瓜装进保鲜袋里,扎几个小孔。微波炉大火加热4分钟
烤盘铺油纸码上加热好的南瓜,撒黑胡椒,盐
撒孜然粉,两面都要撒上
烤箱上下火180°烤10分钟
☑️ 欢迎大家一起分享减肥经验和减脂食谱☑️ 一起打卡,相互监督露肉的季节马上到了,一起健康的变瘦变美💃🏻 💃🏻 💃🏻