低脂美味🎃无油无糖㊙️贝贝南瓜烤蛋奶做法 步骤 图解

分享一款低脂美味的贝贝南瓜烤蛋奶㊙️软糯香甜的南瓜，浓郁的蛋奶香，超好吃😆️而且无油无糖特别适合减脂期的小仙女🌷️喜欢的试试吧~

用料  

低脂美味🎃无油无糖㊙️贝贝南瓜烤蛋奶的做法  

1. 贝贝南瓜洗净切薄片，一片一片的铺在烤碗里

2. 打入两个鸡蛋

3. 倒入牛奶，搅拌均匀

4. 倒入玉米淀粉，搅拌均匀

5. 过筛一遍，蛋奶液会更细腻

6. 把蛋奶液倒入铺好南瓜的烤碗中

7. 放入提前预热好的烤箱中，上下火180℃烘烤45分钟左右

8. 蛋奶香浓郁

9. 做法也是超简单~

小贴士

1.如果不是减脂期，脱脂牛奶可用普通牛奶代替，喜甜可以加糖
2.每个烤箱温度都不同，温度时间仅供参考