减脂打卡第一天，顺便分享给有需要的人
用料
| 蔬菜 | 450g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 150g |
| 去皮鸡腿肉 | 1只 |
| 水果 | 2个 |
| 纯牛奶 | 250克 |
| 荞麦面 | 76克 |
减脂餐第一天配餐的做法
美味的减脂餐第一天配餐做法，大厨教你技巧
烹饪集
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