蟹黄蒸蛋食谱做法大全,超简单的蟹黄蒸蛋做法步骤
吃蟹的季节到了,对我来说最留恋的是那一口鲜浓的蟹黄。用蒸水蛋的方式,把最鲜的味道留住。用料蟹壳(连蟹黄)5只鸡蛋3只葱段少许蟹黄蒸蛋的做法把蟹清洗干净,留住蟹壳(连蟹黄)。平铺在碟子上备用三只鸡蛋,加入一比一的分量加入...[查看更多]
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美味的玉米培根奶油焗饭做法,大厨教你技巧12-02T
奶酪棒棒冰食谱做法大全,超简单的奶酪棒棒冰做法步骤12-12T
脆皮慢烤苹果酒五花肉做法 步骤 图解12-07T
土豆炖牛腩(电炖锅)做法 步骤 图解11-04
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美味的草莓黎麦沙拉做法,大厨教你技巧
06-16黎麦是我最近的主食在美国时经常可以点到各种黎麦简餐因其富含蛋白质,必须矿物质和纤维素,且不含可能引发肠胃不适的麸质而广受欢迎,用来替代主食是极佳选择春天是草莓的季节🍓用草莓的酸甜配黎麦特有的草类植物香气给人...
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健康低脂黎麦午餐沙拉做法 步骤 图解
06-22工作日自带午餐饭盒-健康又低脂,好过外卖哦!用料主蔬菜(生菜,菠菜,羽衣甘蓝都可以,我用的是菠菜)适量其他蔬菜(胡萝卜,黄瓜,甜椒,玉米青豆随自己喜好,我这次用的胡萝卜)半根切丝红腰豆(罐头)-也可换成别的豆类少量黎麦适量肉类(自由发...
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藜麦蓝莓树莓草莓香蕉苦菊沙拉做法 步骤 图解
06-02轻食~给身体放个假~用料苦菊半把草莓六个蓝莓适量树莓适量香蕉一个橙子半个天藜藜麦(红藜白藜)100克炼奶适量藜麦蓝莓树莓草莓香蕉苦菊沙拉的做法准备好所有食材苦菊洗干净沥水摆盘,草莓洗干净中间切开摆盘。香蕉切一下...
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美味的三色黎麦沙拉做法,大厨教你技巧
06-02充满异域风情的口感用料鲜虾250g芒果1个蛋清一个黎麦10g茼蒿1把芝麻菜1把油醋汁一大勺三色黎麦沙拉的做法虾仁用蛋清+适量盐,腌半小时黎麦加水煮开,开小火煮12分钟,沥水备用。油醋汁配方:橄榄油一勺,醋2勺,冰糖一小块,酱油2...
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美味的脆麦草莓沙拉做法,大厨教你技巧
04-02用料黄瓜根脆麦草莓沙拉的做法12345...
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牛油果鸡蛋全麦面包草莓蓝莓沙拉做法 步骤 图解
10-27用料煮鸡蛋1个牛油果半个草莓3个蓝莓随意全麦面包一条牛油果鸡蛋全麦面包草莓蓝莓沙拉的做法煮鸡蛋牛油果,鸡蛋切块,然后撒少许盐搅拌草莓、面包切块摆盘,开吃!~...
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快手早餐—虾仁黎麦果肉沙拉做法 步骤 图解
10-04坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌...
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草莓菠菜藜麦沙拉(草莓菠菜藜麦沙拉)做法 步骤 图解
07-04用料藜麦1/4杯菠菜56g草莓3个切碎的核桃1汤匙柠檬汁1茶匙草莓菠菜藜麦沙拉(草莓菠菜藜麦沙拉)的做法藜麦多清洗几次直到水清,泡水2小时或以上,滤出然后用电饭锅/锅子煮熟(加水量比煮饭少一点),放凉。在一个大碗中,将所有食材...
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黎麦芦笋虾仁水果沙拉做法 步骤 图解
05-22用料黎麦一小把芦笋一点点虾仁几个水果若干柠檬🍋一个橄榄油若干黎麦芦笋虾仁水果沙拉的做法水果切好,芦笋和虾煮好,藜麦煮好,藜麦这次水放少了,有点硬。芦笋有点苦,可能老了有点。油醋汁,柠檬汁加橄榄油加点蜂蜜,总觉得还少...
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草莓蛋糕沙拉(土豆泥草莓沙拉)做法 步骤 图解
05-23去饭店吃饭经常会获取到很多灵感。这是某天去日料店就餐时发现的一道有颜值的沙拉,被名字吸引点下,吃后发现其实就是土豆泥沙拉搭配草莓和酸奶后碰撞出的具有视觉感的美食。用料土豆1个(去皮200左右)草莓6~7个胡萝卜丁20克...
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芒果牛油果黎麦沙拉做法 步骤 图解
04-01冬天只吃热沙拉用料三色黎麦40-50克栗面南瓜50克芒果70克牛油果40克洋葱30克黑胡椒&盐&减盐酱油适量椰子油手指萝卜1根芒果牛油果黎麦沙拉的做法1、南瓜&芒果切大粒,牛油果切厚片。洋葱切丝&手指萝卜...
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黎麦牛油果沙拉便当🍱做法 步骤 图解
04-09用料橄榄油一勺牛油果一个盐少量玉米粒鸡蛋一个鸡胸肉一块蟹柳一个黎麦牛油果沙拉便当🍱的做法.将藜麦在淋有橄榄油的水中煮15分钟后沥干、捞出,冷却备用(藜麦很容易煮熟,煮熟后的藜麦呈半透明状,末端有小尾巴)将牛油果切...
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美味的草莓藜麦沙拉做法,大厨教你技巧
09-08PrepTime10minutesYield2servings用料嫩菠菜6杯草莓(对半切开)2杯藜麦1/2杯坚果1/4杯山羊奶酪1/4杯橄榄油1/4杯意大利香醋1/4杯大蒜(碎)2瓣草莓藜麦沙拉的做法油醋汁:搅打橄榄油、香醋、大蒜,放入小碗。大碗中,底部放入菠菜,...
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草莓沙拉🥗食谱做法大全,超简单的草莓沙拉🥗做法步骤
03-08用料草莓10个草莓沙拉🥗的做法123...
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超级随意的黎麦沙拉做法 步骤 图解
06-05随心所欲,喜欢啥放啥,但是注意热量。用料圣女果个橄榄油勺鸡胸肉西兰花朵盐克秋葵黎麦些许玉米粒超级随意的黎麦沙拉的做法黎麦提前泡好,我是晚上泡第二天早晨煮,大概煮20分钟,跟平时煮饭的水差不多就行,喜欢软点的多加一丢...
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佛系黎麦沙拉#vegan recipe Roasted Buddha bowl做法 步骤 图解
03-09Buddhabowl算是所有veganrecipe里最受欢迎的选项之一吧!不得不感叹一下西餐真的很简单了烤一烤完事儿就算再不喜欢吃西兰花和花椰菜的小孩子也不会拒绝烤熟的西兰花和花椰菜!图里我为了吃得健康用的是柠檬大蒜汁当沙拉...
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美味的黎麦鸡蛋沙拉做法,大厨教你技巧
01-14生食蛋是好多饭的灵魂啊……推介徐鸿飞的生食蛋用料鸡蛋1个乳瓜1个西红柿1个红萝卜1个味极鲜1勺蚝油半勺黎麦鸡蛋沙拉的做法把所有的东西拌起来就好了味道真的超级好吃...
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美味的黎麦牛油果沙拉做法,大厨教你技巧
07-23用料黎麦50克牛油果一半鸡蛋1枚蔬菜适量黎麦牛油果沙拉的做法1、准备煮熟的黎麦,喜欢的蔬菜,牛油果(第一次卷牛油果花,手残党请见谅哦)2、水炒蛋(少量水煮开后,把捣散的鸡蛋倒入水中,稍凝固后,撒盐,用勺子捣开)3、最后摆盘后,撒黑...
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「Sirtfood Diet」草莓荞麦沙拉碗做法 步骤 图解
11-15SirtfoodDietDay5用料荞麦50克姜黄粉1大勺草莓100克番茄65克芝麻菜30克欧芹30克紫皮洋葱20克牛油果80克椰枣25克酸豆1大勺初榨橄榄油1大勺柠檬半个「SirtfoodDiet」草莓荞麦沙拉碗的做法荞麦加姜黄粉煮熟,番茄洋葱牛...
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草莓沙拉食谱做法大全,超简单的草莓沙拉做法步骤
01-27饭后水果用料草莓1斤沙拉酱2勺橙子1个草莓沙拉的做法准备好草莓橙子沙拉酱小贴士切好摆盘,挤上沙拉酱就好了...
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清爽开胃的黎麦沙拉做法 步骤 图解
06-14简单营养的沙拉用料圣女果8个蒜末2个醋栗8个鸡胸肉2勺红酒醋2勺小青柠檬1个鹰嘴豆2勺洋葱粒2勺黎麦半碗黄瓜粒半根小甜辣椒一个沙拉叶切碎一小碟牛油果油2勺清爽开胃的黎麦沙拉的做法把所有的材料准备好如果觉得生洋...
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巴黎少女沙拉怎么烹饪才好吃,好吃的巴黎少女沙拉做法
02-21hi~你们好么,我是颖涵世界杯高产食集来咯借着世界杯,变着花的带你们来个各国美食今天有法国队,所以今天吃巴黎少女沙拉!这是一道法国咖啡馆中必备的经典沙拉是谁总要好吃不胖的食物?来了来了,这个就是低脂酸奶酱特别百搭,各种...
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美味的黎麦彩虹沙拉做法,大厨教你技巧
05-17小时候每当下起雨都期盼雨过天晴可以看到彩虹。长大了每当下起雨开始亲手去做彩虹。用料橄榄油勺牛油果1个生菜半个圣女果一份盐克油醋汁勺黄瓜根鸡胸肉一块黎麦一把黎麦彩虹沙拉的做法鸡胸肉洗净用黑胡椒.料酒腌制15...
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黎麦沙拉食谱做法大全,超简单的黎麦沙拉做法步骤
01-19信手拈来的藜麦沙拉用料黎麦一小把胡萝卜,西兰花,蘑菇,玉米~~~~适量烤鸡胸或牛排一小块,可不加油醋汁适量黎麦沙拉的做法黎麦煮熟控干玉米,西兰花,蘑菇,胡萝卜焯水混合材料淋入油醋汁即可,油醋汁可参照三文鱼沙拉内的制作方法,不建...
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烤鸡胸蔬菜黎麦沙拉做法 步骤 图解
01-22用料鸡胸肉1块南瓜1块黎麦适量蔬菜适量烤鸡胸蔬菜黎麦沙拉的做法鸡胸提前一天用柠檬片,料酒,黑胡椒,盐,黄酒,生姜,洋葱腌制将鸡胸,洋葱,南瓜,放入烤盘,在表面刷一层橄榄油烤箱先预热,放入烤箱,上下火,200度,烤20分钟,根据家里不同烤...
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