常食莲藕可以养阴润燥，益血滋阴，对孕妈的身体有很好的调理作用。
用料
| 莲藕 | 200克 |
| 糖 | 30克 |
| 水 | 700克 |
小美版 藕汁的做法
美味的小美版 藕汁做法，大厨教你技巧
烹饪集
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