减肥道路漫长，一定要让自己吃好
用料
| 鸡胸肉 | 500g |
| 鸡蛋 | 一只 |
| 西兰花 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 香菇 | 四五朵 |
| 蚝油 | 适量 |
减脂鸡肉块的做法
鸡肉用料理机打成泥
![减脂鸡肉块的做法步骤图，减脂鸡肉块怎么做好吃 第2张]( "减脂鸡肉块的做法步骤图，减脂鸡肉块怎么做好吃 第2张")
蔬菜切丁，其实喜欢什么蔬菜都可以放，没有太大要求的，即得减肥还得吃好吗
![减脂鸡肉块的做法步骤图，减脂鸡肉块怎么做好吃 第3张]( "减脂鸡肉块的做法步骤图，减脂鸡肉块怎么做好吃 第3张")
所有用料搅拌在一起，放入盐，蚝油，胡椒粉，料酒，姜末，开火蒸20-30分钟，就这样了，像不像午餐肉
![减脂鸡肉块的做法步骤图，减脂鸡肉块怎么做好吃 第4张]( "减脂鸡肉块的做法步骤图，减脂鸡肉块怎么做好吃 第4张")
为了容易入口，我切成长条，可以当成火腿肠吃了
![减脂鸡肉块的做法步骤图，减脂鸡肉块怎么做好吃 第5张]( "减脂鸡肉块的做法步骤图，减脂鸡肉块怎么做好吃 第5张")
小贴士
加淀粉是一定会口感比不加好，但是我最近淀粉不吃所以没加，口感会柴柴的
减脂鸡肉块食谱做法大全,超简单的减脂鸡肉块做法步骤
烹饪集
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