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用料
减脂食谱|无糖可乐鸡腿🍗的做法
Lunch(午饭)🥣无糖可乐鸡腿「准备:鸡腿🍗三个,无糖可乐一瓶葱、姜、蒜、香叶、蚝油、生抽、老抽、料酒适量」「做法:鸡腿凉水下锅,加葱姜料酒,大火煮开后撇开浮沫,捞出洗浄控干水分备用;鸡腿去皮,锅里放油烧热,下鸡腿煎至两面金黄;锅内放入葱姜蒜香叶,炒出香味;锅中加适量生抽、老抽、蚝油翻炒均匀;加入没过鸡腿的无糖可乐,大火煮开焖煮15分钟,挑出香叶盛出装盘,撒上白芝麻即可」
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