清明时间,正是吃青团的时候。
青团,在广东又叫艾粄,是很多广东人的应季美食。最经典的馅料有芝麻花生馅,春笋酸菜馅,近年来又有网红蛋黄肉松馅,豆沙馅,牛奶馅等等。我个人喜欢咸,更针爱春笋酸菜馅,咬一口,唇齿留香,整个都是春天的味道。
用料
面团: | |
糯米粉 | 500克 |
粘米粉 | 120克 |
艾草汁 | 550克左右 |
猪油 | 30克 |
盐 | 10克(可放可不放) |
馅料: | |
瘦肉末 | 300克 |
竹笋 | 一个 |
咸菜 | 半颗 |
蒜苗 | 4根 |
盐 | 1-2勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
青团(艾粄)的做法
新鲜的艾草摘下叶子,去掉根茎,摘除黄叶。放水里泡5分钟,然后清洗掉灰尘。
再用盐水浸泡10分钟,冲洗干净备用。
准备两锅水,一锅水烧开焯艾叶用,一锅凉水冷却艾叶用。
焯好过凉水的艾叶放凉水里泡5分钟,颜色绿油油的。
将艾叶挤干水分放破壁机,加入适量凉白开水,按果蔬汁键打成泥状。水不够打不动就再加一点水再打。
找一个干净的容器放上漏网,将汁与泥分离。
多余的艾叶汁用瓶装好,艾叶泥用干净的食品袋套在碗上,将艾叶泥分装在袋里,扎起来放冰箱冷冻,随用随取。
一袋又一袋,应季食材,供应周期很短。可以一次多做一些,用时从冰箱拿出来解冻后即可使用。
糯米粉,粘米粉倒入盆中,加入猪油。
将艾叶水加热,分次倒入面盆,用筷子搅和好。每个牌子的粉吸水性不同,最后要根据需要调节。干了加点水,湿了加点糯米粉。
将面揉到光滑柔软的面团。
取两团按扁垫上蒸笼纸蒸熟,再放入生面团里充分揉匀。加熟面团的作用是让面团更好成型,不松散。
竹笋切片后焯水,捞出切末。酸菜切末,蒜苗切末,肉馅切末备用。
1,热锅冷油,小火炒散肉末,放入盐,生抽炒入味。
2,放入笋末炒匀,入味。笋要多炒一下,更入味。
3,放入酸菜末炒匀,入味。
4,放入蒜末,炒匀。尝下味道,不够此时可以再调入一点盐,混合起锅。炒好的馅料就是这样子。
取剂子,约50克一个,约24个。
取一个剂子按扁成型,放入馅料。
用虎口处收口,搓圆。
整齐的摆放在蒸笼里,下面垫上蒸笼纸,防粘。
中火蒸12-15分钟。
蒸熟后趁热刷上植物油,让皮更好吸收并防粘连。
用保鲜膜及时包裹放起来,随吃随取。放常温两天没有问题,时间长的话要及时收进冰箱哦!
再来一张
小贴士
1,糯米与粘米的比例5:1,我觉得软糯刚刚好
2,加熟面团的作用是让面团更好成型,不松散。
3,蒸制过程中要开盖2次,是防塌陷的关键。
4,蒸好马上刷油是为了防粘,同时趁热刷油是为了让油更好吸收,不会浮在皮外面。
5,保鲜膜包好,一点都不粘。干净卫生。