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鹰嘴豆中的钙、镁、钾、磷含量都很丰富,对于宝宝的生长发育,肠道健康都有很好的帮助哦!宝宝吃辅食讲究的是种类,营养,而不是量哦所以不要单一这个辅食适合一岁以上宝宝
用料
好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法
准备食材
鹰嘴豆提前浸泡12小时,倒入料理机中加适量清水搅打成浆
西兰花,番茄焯水切碎
水开煮面
另起一锅刷油,下番茄和西兰花翻炒
倒入鹰嘴豆浆
加入虾酥
倒入煮好的面条,翻拌均匀即可
出锅完成