好吃到流口水的鹰嘴豆烩面好吃的烹饪方法 好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的地道做法和步骤

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好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤

鹰嘴豆中的钙、镁、钾、磷含量都很丰富,对于宝宝的生长发育,肠道健康都有很好的帮助哦!
宝宝吃辅食讲究的是种类,营养,而不是量哦
所以不要单一
这个辅食适合一岁以上宝宝

用料  

鹰嘴豆 20克
西兰花 1朵
番茄 半个
虾酥 适量
营养面 25克
山茶油 适量

好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法  

  1. 准备食材

    好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 鹰嘴豆提前浸泡12小时,倒入料理机中加适量清水搅打成浆

    好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 西兰花,番茄焯水切碎

    好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 水开煮面

    好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 另起一锅刷油,下番茄和西兰花翻炒

    好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒入鹰嘴豆浆

    好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入虾酥

    好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 倒入煮好的面条,翻拌均匀即可

    好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 出锅完成

    好吃到流口水的鹰嘴豆烩面的做法图解 做法步骤 第10张